内容摘要：健康咨询描述： 达到目前一般情况:这样使大脑的记忆力提高 使人在白天有精力 投诉

健康咨询描述： 达到
目前一般情况:这样使大脑的样使忆力记忆力提高
使人在白天有精力

投诉

其他类似问题

• 吃什么提高大脑记忆力？
• 如何提高大脑记忆力？
• 提高大脑记忆力的药品
• 怎么提高大脑记忆力？
• 如何提高大脑反应速度
• 怎样使记忆力提高
• 怎样提高记忆力？
• 怎样提高记忆力
• 怎样提高记忆力
• 大脑一片空白没有记忆力

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，大脑的记擅长于脑血 微信扫一扫，提高随时问医生 2022-09-13 09:47:22 我要投诉

      1、样使忆力吃好早餐。大脑的记2、提高摄入充足的样使忆力食物3、保证优质蛋白的大脑的记摄入，如鱼虾、提高瘦肉、样使忆力鸡蛋、大脑的记牛奶、提高豆腐等。样使忆力这些食物不仅含有丰富的大脑的记的优质蛋白，还富含钙、提高铁、维生素A、VB2等。鱼、虾、贝类，尤其是深海鱼类含有丰富的DHA，可提高大脑功能，增强记忆。4、常吃含丰富维生素C的新鲜绿色蔬菜和水果。另外：小米、黑芝麻、核桃等均对增强记忆力有一定帮助。